辛い気持ちを抱えることもある婚活で、心を軽くするためのメンタルケアを心理カウンセラーがお届け。辛い気持ちの対処法、自信を持つ方法、焦る気持ちの対処法、マイナス思考から抜け出すための考え方などをご紹介します。
人見知りを克服するために試したい

メンタルケア

あなたは「人見知り」を気にしていますか?婚活では女性と積極的に知り合っていくことからスター ...

婚活したくないという気持ちの整理の付け方

メンタルケア

結婚はしたいけれど「婚活したくない」という男性に向けての心の整理術を紹介します。そもそも婚 ...

コンプレックスを克服するための工夫

メンタルケア

人は誰しもコンプレックスを抱えているものです。ただその感情が強すぎると婚活面でマイナスな影 ...

実家に帰省したくない男性

メンタルケア

心理カウンセラーのクリスです。独身の男性で実家に帰りたくないという方がいらっしゃいます。理 ...

振られそうな前兆を見逃さない

メンタルケア

婚活で私がおすすめしているのが「振られる前に振る」こと。振られてつらい気持ちを引きずるくら ...

結婚しなくちゃいけないという思い込み

メンタルケア

「結婚しなくちゃいけない」という考え方に囚われて苦しんでいる方に向けて書いてみました。結婚 ...

婚活でめげないために

メンタルケア

今回は婚活をめげないで続けるための3つの大事な考え方をお伝えします。婚活をしていれば「お断 ...

婚活に抵抗感がある

メンタルケア

婚活への抵抗感がある人は、まだまだ多いようです。そこで周りの目が気にならなくなる考え方を3 ...

勇気を持つための3つのコツ

メンタルケア

婚活する勇気がないと口にする人がいます。勇気が出せない人に「勇気を出せ」と言ったところで、 ...

自信をつける5つの方法

メンタルケア

自分に自信が持てない男性に向けて、自信をつける方法を5つ紹介します。「自信が持てない」とい ...

婚活でのメールが苦手な男性

コミュニケーション力,メンタルケア

婚活でマッチングやお見合いはしたものの、メールが苦手でメールを打つのが苦痛になっている男性 ...

婚活でメールを送っても質問してこない

コミュニケーション力,メンタルケア

婚活で女性にメールやLINEをしても、相手がメールや質問してこないケースについての対処法と ...

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メンタルケア

婚活をしていれば断られるのは当たり前。でも断られるのが辛い、怖いと思ってしまう男性も少なく ...

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メンタルケア

婚活は卒業したのに、結婚相手の親や家族と上手くやっていけるかという不安をかかえてしまうこと ...

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メンタルケア

早く結婚したいのに、なかなか結婚できないと焦る男性が、私のところにもしばしば相談にみえるの ...

婚活がうまくいく考え方

メンタルケア

婚活がうまくいく人とうまくいかない人では、考え方に明らかな違いがあるのです。そこでうまくい ...

気が滅入るときの気持ちをリセットする方法

メンタルケア

気が滅入ることは誰にでもあることです。まして断られることもある婚活では、なおさらです。そこ ...

結婚相談所のことを親に内緒

メンタルケア

結婚相談所に行っていることを恥ずかしく思い、親に内緒にしていることへの罪悪感に悩んでいる男 ...

恥ずかしくて友達に言えない?

メンタルケア

結婚相談所を利用していることを、恥ずかしくて友達に言えないという方がいっらっしゃいます。恥 ...

プレッシャーに弱い人

メンタルケア

マリッジブルーというと女性がなるイメージの方が強いかもしれませんが、男性のマリッジブルーも ...