メンタルケア

辛い気持ちを抱えることもある婚活で、心を軽くするためのメンタルケアを心理カウンセラーがお届け。辛い気持ちの対処法、自信を持つ方法、焦る気持ちの対処法、マイナス思考から抜け出すための考え方などをご紹介します。