婚活する勇気がない男性へ！一歩を踏み出すための３つのポイントを教えます
こんにちは。心理カウンセラーのクリスです。
今回は、結婚したいのだけれど婚活する勇気がないあなたへ向けて、一歩踏み出すための３つのポイントをお伝えします。
勇気が出せないあなたに「勇気を出せ！」と言ったところで、そう簡単には勇気は出るものではないでしょう。それは、「自分には勇気がない」という思い込みがあるからです。
実は「勇気がない人」は存在しません。勇気がないと思っている人は「勇気を使っていないだけ」なのです。ですので、勇気の使い方がわかれば、あなたも婚活へ行動を起こせるようになりますよ。
婚活する勇気がない？勇気を持つにはコツがある
婚活する勇気が今はなくても心配しないでください。勇気はちょっとしたコツを知ることで、持つことができるのです。
勇気が持てない人はネガティブな思考があることが問題なのです。そしてどんなに勇気がある人でもネガティブな考えをしていれば、同じように勇気を失ってしまうのですよ。
さて。勇気を育むためにあなたに始めてほしいのが以下の3つです。
- 自分には勇気があることを知る
- 言い訳をやめる
- 「できるかもしれない」と考えるクセをつける
ではここから3つのポイントそれぞれについて詳しく解説します。勇気を出せるあなたになるきっかけになりますよ。
１．自分には勇気があることを知る
勇気がないあなたが勇気を持つには、「自分には初めから勇気がある」ことを認識することです。
改めて考えてみてください。あなたには「勇気」というものが1％もありませんか？
もし「1％の勇気もないあなた」なのであれば、とっくに結婚はあきらめているはずではないですか？
「結婚したい」と考えているということは、裏を返せば「結婚できる可能性をかすかにでも信じている」ことを表しているのです。本当にあきらめきっているならば、「結婚」「婚活」ということなど頭に思い浮かばないでしょうからね。
結婚できる可能性を1％でも信じているあなたなら、まだ眠っている勇気振り絞れる可能性がありますよ。
「勇気がない」と思ってしまうのは、本当に勇気がないわけではありません。勇気よりも不安や恐れが大きいだけです。婚活しても「どうせダメ」「また失敗する」という思考が強すぎて、その結果「自分には勇気がない」と思い込んでいるだけなのです。
今すぐに「勇気を出せ！」とは言いません。ただ、あなたにも「勇気のかけらはある」ことを認識して下さい。それが勇気を持てるようになるための第一歩です。
そして、最も気をつけたいことは、間違っても「自分には勇気がない」と口にしないことです。ことあるごとに「俺には勇気がないから・・・」というのが口グセ（考えグセ）になると、どんどん勇気が失われていくからです。
まずは、あなたにも勇気があることを知ってくださいね。
２．言い訳をやめる
「勇気がない」というあなたが勇気を持つには、「言い訳をやめる」ことです。
「自分には勇気がない」という人に限って、失敗したときの言い訳ばかりを考えがちです。「仕方なく失敗した」という言い訳をすることで、「自分のせいじゃない」と思いたい心理が働いてしまうのですね。
- 体調がイマイチだった
- 切り出した話題がたまたまつまらなかった
- デートしたお店のサービスが悪かった
- もともと自分は女性と接するのが得意ではない
これらのような言い訳をすることで、ほんの一瞬ホッとするような気持ちになれますが、言い訳したところで婚活は一向に進展しません。
言い訳をしてしまう原因の大元は、「自分のことを正面から見れない」ところにあります。「できない原因は自分ではなく他者にある」と思い込みたいのです。つまり、自分自身を見る勇気がないということですね。
自分自身を見るというのは、あまり楽しくはないかもしれません。自分の短所、至らない点、上手くできないところ等をしっかり見るには、少しの勇気がいるでしょう。ただ、まず自分と向き合う勇気がなければ、婚活に向かう勇気も出せないでしょうね。
これから「勇気があるあなた」になりたいなら、言い訳を言いそうになったらグッとこらえてください。そして言い訳を考えるよりも「どうやったら自分がより魅力的になるか」の方へ意識を向けましょう。
言い訳を言わないことを心がけると、だんだんと自信と勇気が持てるあなたになってきますよ。
また、自信をつける方法について知りたいなら、こちらの記事をご覧ください。
３．「できるかもしれない」と考えるクセをつける
「勇気がない」というあなたが勇気を持つには、何事も「できるかもしれない」と考えることです。
- 婚活で、女性とメールのやりとりが上手くできるかもしれない
- 次は、デートの約束ができるかもしれない
- タイプの女性に出会えるかもしれない
「できるかもしれない」と考えて行動する人からは、前向きでイキイキしていているエネルギーが感じられるでしょう。
一方、勇気がない人はこう考える傾向があります。
- 今度も女性とメールのやりとりが上手くいかないかもしれない
- また、デートを断られるかもしれない
- がんばったところで、タイプの女性は結局現れないかもしれない
勇気がない人は、行動に移す前から、できないかもしれないという思考で頭がいっぱいになりやすいです。これでは、覇気が薄れ、魅力も低下し、不幸でマイナスのエネルギーに包まれてしまいます。
これでは、上手くいきそうな婚活も、上手くいかない方向に進んでしまいますよ。
婚活では「自信があるように見せる」ことも時には大事です。こちらの記事も参考にしてください。
まとめ：あなたに勇気は備わっています！
冒頭にもお伝えした通り、あなたには勇気があります！ ただ、心の中には不安や恐れも一緒にあります。
もし今のあなたの心の状態が、「勇気1％、不安99％」でもいいのです。今から、勇気を出すクセを徐々につけていけば大丈夫。
ただ、おそらく「勇気99％、不安1％」にはなれません。それはあなたでも私でも、他の誰かでも無理でしょう。
なぜなら、勇気とはギリギリの状態で発揮するものだからです。できるかな・・・無理かな・・・と追い詰められたときに「勇気51％、不安49％」になれたら、「勇気を出して不安に勝てた」ことになります。
今後くじけそうな時は、今回の3カ条を何度も思い出して、勇気を出せるあなたを目指していってくださいね。