婚活中の男性が、人見知りを克服するために気軽に試せる３つの事
こんにちは。心理カウンセラーのクリスです。
あなたが男性であれば、婚活では女性と積極的に知り合っていくことからスタートします。
ただ、あなたが人見知りで、人に対して苦手意識を持ち続けたままでいたら、どうでしょう？
婚活は、なかなかスムーズに進まないかもしれませんよね。それに
- 人が苦手
- 自分から話しかけられない
- 気持ちをうまく表現できない
このような自分を変えたいと思うことでしょう。
今のままでいたら、 お気に入り女性を見つけても「今がチャンス！」というタイミングを逃すことになりかねません。
そこで今回は、人見知りを克服するために試したい３つの方法をご紹介しようと思います。
人見知りを克服する。気軽にできる３つの事
今回ご紹介する３つの方法というのは、こちら。
- 人見知りである自分を否定しない
- 婚活はゲームだと考えてみる
- 誰かの良いところをマネてみる
では、ここから3つのポイント一つひとつについて詳しく解説していきます。人見知りを克服するべく、焦らずあわてずゆっくりと読み進めていってくださいね。
人見知りである自分を否定しない
婚活での人見知りを克服するには「人見知りである自分を否定しない」ことが最初の１歩になります。
あなたは人見知りでも良いのです。
人見知りはその人の特徴でもあるのです。ですから良いも悪いもないと私は考えます。もしあなたが「自分の人見知りを直さなくちゃ」と思っているとしたら、その思いとは逆に、自分自身をさらに追い詰めてしまうことになるでしょう。
大事なことは、人見知りを直すことではなく「人見知りである自分を否定しないこと」、つまり「自分を認めること」なのです。
人見知りである自分を否定してしまうと、こんな考え方に陥ります。
- 人見知りを直さなきゃ婚活はうまくいかない
- 人見知りだから女性と交際ができない
- 人見知りである自分には魅力がない
これらのように自分を否定しているうちは、女性とのお付き合いはなかなか叶わないでしょう。しかし、人見知りである自分を認められるようになると、次のように女性に言えるようになります。
「僕は人見知りで女性と接するのが苦手なんです。でもあなたのことが気になったので、少しお話させてもらえませんか？」
はじめは少しの勇気がいるかもしれませんが、人見知りであることを打ち明けた上で女性にアプローチしてみてください。そうすれば、人見知りであってもまずは女性との会話をスタートさせられますよ。
自分を認めることは、人見知り克服のための第一歩です。
また、もし日ごろ、自分を否定してしまうことが多いと感じるなら、「男性が婚活中のマイナス思考から抜け出す方法とは？」の記事をご覧ください。
婚活はゲームだと考えてみる
人見知り克服のために「婚活はゲームだ」という視点を持ってみることを、おすすめします。
これはゲームだからと言って、いい加減に取り組んで良いということではありません。ゲームのようにリラックスして臨むということです。
私のところに来る相談者の男性にも人見知りの方は案外います。そして、その人見知り男性たちの多くは「うまくやらなきゃいけない」「失敗しちゃいけない」という無意識な思い込みが強い傾向があると私は感じます。
良い言い方をすれば「真剣」なのかもしれませんが、心にゆとりがありません。車に例えると「ハンドルに遊びが無さ過ぎる」ということです。これではガチガチの婚活になってしまい、女性との会話も楽しめないでしょう。
ゲームならば失敗はあって当たり前。婚活だって、100%の成功率などあり得るはずもありません。平均すれば「アプローチがうまくいかない確率」の方がおそらく高いです。
ゲームと同じようなリラックス感を意識して婚活にも取り組んでみてください。だんだんと、人見知りであったことを忘れるあなたなってくるでしょう。
誰かの良いところをまねてみる
人見知りを克服して婚活に臨みたいなら、他の男性の「いいな」と思うところをマネしてみるのも１つの方法です。
これは私の視点ですが、人見知りの人は劣等感を抱えやすく、他人と自分を比較して「人見知りである自分はダメだ」と思いがち。そして人見知りでない男性は「婚活をゆうゆうとやっている」と考えてしまいやすいのです。
しかし、問題は「人見知りであること」ではなく「人見知りだからダメだ」と思い込んでいるところにあります。ですので、もし「いいな」と思う男性を見かけたら、自分と比較して落ち込むのではなく、その男性のいいところをマネてみましょう。
- 笑顔がいいなと思う男性の「表情」
- スマートだなと思う男性の「立ち振る舞い」
- ステキだなと感じる男性の「女性に対する姿勢」
大事なポイントは、「がんばって自分を変えよう」とはしないこと。気張らずにマネからはじめてください。鉄棒の逆上がりができないあなたが、できる誰かのやり方をマネするような感覚でいいのです。
マネを繰り返していくだけでも、あなたの態度や意識はしっかりと変化してきます。少しずつ自分に自信が持てるようになり、のびのびしたあなたで女性と接することができるようになりますよ。
また、女性と話すのが苦手だというあなたなら、「聞き上手になるための5つのポイント」の記事も参考にしてください。
人見知りの人におすすめの婚活方法
最後に人見知りであっても女性にアプローチしやすい婚活の場をご紹介します。
それがメッセージ交換からはじめられる「婚活アプリ」です。目の前に女性がいるわけではないので、マイペースで安心して女性とコンタクトがとれますよ。
なお似たアプリにマッチングアプリ（恋活アプリ）がありますが、こちらは彼氏・彼女探しのためのアプリです。
ユーザー数が婚活アプリと比べ多いので、マッチングアプリを使ってしまう人も多いですが、マッチングアプリの利用者は恋人探しをしているという点に注意していただきたいです。
折角マッチングしても相手は結婚を意識していません。あくまで恋人探し。上手く行けば将来結婚という選択肢もあるかもしれませんが、それは数年先のこと。そもそもニーズがマッチしていないので、うまく行かない事の方が多いです。
その点、婚活アプリは、お互い婚活を目的としているので話が早いです。また婚活アプリであれば、本人確認以外に収入証明や学歴証明、勤務先証明などもできるので、女性側も安心して利用できるので婚活が目的なら婚活アプリを強くおすすめしますよ。
マッチングアプリは、多数ありますが「婚活」に絞り切った婚活アプリは多くありません。
あともう１つ。こちらは彼氏・彼女探しのマッチングアプリに属しますが、収入証明や学歴証明などのオプションがあり、婚活でも利用できます。
ただ基本はマッチングアプリなので、やはりおすすめは「婚活限定のアプリ」です。
まとめ：人見知りは必ず克服できる
記事の中でも述べましたが、人見知りをがんばって直すことが「克服」ではありません。人見知りである自分を認めて行動（婚活）することが「克服」につながります。
今回３つのポイントとして紹介したのは、リスクなしですぐにトライできることばかりだからです。人見知りであることをマイナスに思いがちなときは、繰り返し３つのポイントを思い出し意識してみましょう。そして、ぜひあなたの婚活を成功へと導いてください。
また、記事内で紹介した婚活アプリにもチャレンジしてみてくださいね。
さらに、婚活にどうしても勇気が持てないというときは、「婚活する勇気がない男性へ！一歩を踏み出すための３つのポイントを教えます」の記事をご覧ください。